首先把红枣，芡实洗干净，还有龙骨也要洗好

把龙骨，切好的莲藕还有水红枣，芡实，一起放进锅，我用的是电高压，所以食材可以大大块的，其实这样还有个好处就是大块的食材就算炖久了也可以好好吃，没有那么老的口感还可以不浪费

盖上炖一个半钟，清甜，可口的莲藕龙骨汤出来了，在这冬季暖暖自己身体，不要苦了自己，还有家人