懒～我没拍照～准备工作，五花肉切片，蒜苗切拇指长的一节…

热锅放油 滑油以后把油倒碗里 放入五花肉 生爆 什么样就算行了啦 就是肉肉起卷 接着放豆瓣酱甜面酱豆豉白糖 翻炒 翻炒吧肉 闻到香味把蒜苗白 倒进去 再翻炒放蒜苗青～大火 放味精出锅～ 白糖千万别省 这是诀窍