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香辣烤鱼(10/11)
鲫鱼处理干净,片成两半,用厨房纸巾吸干水分,涂上料酒、盐与胡椒粉,腌制20分钟,放在铺好锡纸的烤盘上。
烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中上层烤20分钟,中间取出反面,将鱼烤至两面焦香。
西兰花洗净,切小块,洗净。
莲藕洗净,切块。
莲藕洗净,切块。
姜洗净,切丝;锅中下油,用小火将姜丝、干辣椒、香叶与花椒煸炒出香味。
下郫县豆瓣,继续用小火煸炒出红油。
转大火,下莲藕与西兰花,酱料与食材炒匀。
加入开水,大火煮开。
将莲藕、西兰花与所有酱料及汤汁均匀地淋在鲫鱼上。
烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中层烤10分钟,即可享用美味的烤鱼大餐。