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超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身(0/5)
菰米提前一晚泡好，如图已经泡发~
各种豆子和杂粮也提前浸泡一晚。如果实在来不及，没有关系，洗净后用高压锅压一下也可以。
大枣洗净备用。
所有食材倒进高压锅，加入适量小米和水，水量如图示。
高压锅盖盖，大火上汽喷五分钟后转小火熬煮30分钟。等压力阀自动跳下即可。