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减肥杂粮粥(5/8)
把大米，小米，燕麦，红豆，大枣放到盆里
洗干净，用水泡起来（我泡了一个多小时）
煮成稠稠的样子
放入葡萄干
趁着煮的时候，剥核桃和瓜子
压成碎
打成糊
摆盘（我的枣在打成糊之前，挑出来了，葡萄干是又拿了一些）