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烤肉(
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猪里脊剔除筋膜洗净。我浸泡了半小时,以便泡去血水
切下约一厘米厚的一片,要切段肉的纤维。就是从肉的纹理方向相反的地方下刀切。然后用刀背拍,竖着拍,再横着拍,图上我一次拍了两片。
拍好的,也可以直接切片,我个人感觉这样拍成大片煎的时候好操作
两面涂抹烧烤酱,煨上二十分钟。
生菜洗净用咸盐水泡泡备用
取平底锅烧热放油开煎,两面翻着煎,约四五分钟就熟了,火小些,人别离开,有烧烤酱容易糊锅,因为一个人在厨房所以烤的过程没有办法拍照。亲们谅解。其实很简单也很好做。只是我不会装盘,餐具也不讲究,不是个细致的女人,图片看起来没那么漂亮。但口感还是受到80.90.00后们的欢迎的。