1、把玉米拨成玉米粒，把胡萝卜洗净切丁，大蒜拨皮 2、大蒜取一半、玉米和甜豆一同洗净放入盘子备有 3、先把油烧热在加入另一半的大蒜爆 香，放入玉米、甜豆，胡萝卜丁爆炒一下 4、等玉米粒变色后倒入牛奶煮5分钟，加入一定量的白糖 5、再加入盐和鸡精煮两分钟收汁即可