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美容养颜茶(1/4)
先用开水烫一下食材，就像泡茶，第一盏是不用的
红枣要用水果刀划4个口或者直接掰开也可以，这样味道更容易泡出来。
全部食材装到密封杯里，加入开水让它泡上5~6分钟就可以喝了。
泡久点味道更好，可当下午茶，也可上午喝，什么时间点喝都可以。