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西兰花炒旱藕粉条(0/7)
将西兰花掰小块、旱藕粉条泡半个小时，火锅肉丸料切成小块。
将旱藕粉条用开水煮3-4分钟。
西兰花焯水后备用
倒亦舒堂油热锅，放入蒜米爆香
倒入肉丸，放蚝油炒至半熟。
调至中火，倒入旱藕粉条，将粉条翻炒散。
大火放入西兰花，放入酱油、盐 炒熟即可出锅。