马蹄又称荸荠，去皮切成小块备用！

莲子、银耳、干百合泡好！

锅里放入泡好的银耳、莲子、百合还有红枣，倒水，煮开后放入马蹄！熬至银耳的胶质出来了，汤汁浓稠后停火！盛入碗中放入蜂蜜即可食用！如果你想放糖，那就和马蹄一起入锅！