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凉拌莴苣(1/3)
莴苣去皮切丝，用盐腌制一会，去掉水分。把红干辣椒，生姜末，倒入适量油的油锅里小火炒出香味，倒进莴苣里凉拌，加蒜子末一起凉拌
最后臭干丝（整块的臭干子要用开水烫烫）加进去一起拌拌，倒点醋，尝尝味道适量加点盐
大功告成，好吃又美味，低卡路里哦