安装App
家常营养鸡汤(3/5)
鸡洗干净,我喜欢把料酒和葱姜都放在飞水的步骤,去除鸡的杂质和如果有的腥味。一锅水,放入料酒,葱姜,水7成热的时候放下鸡,飞水的话不要太久,5.6分钟就可以,然后撩出来冷水冲洗干净。
冷水入锅,再放入鸡和泡发好的香菇木耳等,黄芪,然后大火烧开,滚个10分钟不到。
然后转小火,鱼肚要泡发之后放入。可以在小火之后放入。
关于泡发鱼肚,我是冷水泡几个小时后用热水煮开再自然冷却之后撩出使用。传说中的油发实在是太高级不太适合我这样的菜鸟。
大概炖个2.3显示左右会比较浓郁,当然最多也不用过4个小时,感觉肉都老了。盐在出锅前10分钟加就可以了,别去多搅动。