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罗勒酱烤鸡胸肉(0/8)
将鸡胸肉用刀一切两块,用肉锤正反面轻敲几下,将肉质敲松(没有肉锤用菜刀的刀背也可以)
在敲松的鸡胸肉上均匀的洒上少许食盐
把鸡胸肉放入盆中,依次放入:橄榄油,酱油,罗勒碎,黑胡椒,之后用手把佐料和肉抓到一起,之后放一边腌一小会儿,同时将烤箱220度预热十分钟。
将腌好的鸡胸肉放入烤盘(烤盘要铺上一层锡纸,放入少许橄榄油)
在摆好的每块鸡胸肉上放上一小勺罗勒酱,之后抹匀,洒上一些柠檬碎片。
烤箱220度预热后,将鸡胸肉放入烤箱中层烤20分钟。配上一些蔬菜,Duang。。。齐活
罗勒酱
罗勒碎