在超市购买的玫瑰花，取十朵左右过水冲洗一遍…

然后把冲洗好的玫瑰花和枸杞(10个左右)一起用开水泡15分钟左右…大家最好是用有盖子的杯子哈！

最后就是把泡好的花茶冲泡红糖饮用…(之所以这样，就是大家可以不用浪费玫瑰花和枸杞，玫瑰和枸杞可以多冲泡几次，而红糖喝多了相信大家都会腻的吧！哈哈…)