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番茄菜花+土豆【创意菜】(8/8)
将需要的食材准备好
把切好用水泡过的土豆放进油锅里煎炸,到土豆软即可
将煮过的菜花放进煎土豆的锅里一起翻炒,加入少量的盐
炒好的土豆和菜花盛出后,导入新油把花椒小火煎一下,再将花椒捞出。
放入番茄沙司(少量,一勺的量)。小火炒一下,加入白糖。
再放入切好的西红柿继续翻炒。
等西红柿出汁后,再倒入之前炒好的菜花和土豆,再加点盐和糖,和半碗水,再“咕嘟”一下即可。
出锅,盛盘!谢天谢地饭来了!