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葡萄早餐罐(
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所有药水~噢。不。是材料。
先准备好一个罐子。玻璃的才美腻~
麦片加进去~5cm厚?
白砂糖加进去。其实原来是奇亚籽来着的。可是小镇买不到~只好将就。
薏仁粉。去水肿。瘦成闪电吧!
无糖酸奶。不是说瘦成闪电吗。不过前面干嘛加糖。
milk~浸过那些乱七八糟的粉就好。
蜂蜜。挤一圈(挖一大勺)。我知道我不告诉你们量你们不会有安全感的。来吧!
葡萄果酱。超好吃。多加点。(哇靠!谁刚说要减肥)没关系。再说吧。
葡萄一大把。懒人专用无籽葡萄
酱酱酱~葡萄早餐管就完成了。你以为这样这样就可以吃了吗?
当然不。要搅拌匀它。画面太美了。不敢全照。
你以为那样就可以吃了吗。当然不可能。在冰箱里放一晚上。第二天早上才可以吃。(微波炉加热1~2分钟)不过如果你够生猛的话直接吃也可以呀。bye-bye!