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全麦馒头(0/8)
全麦面粉500g,其实我也没有称重，可以根据笼屉大小来定量；
酵母粉3－5g，用温水融化；
把面粉倒入面包机，挖个小坑，把融化的酵母倒入，对角放入糖和盐；
面包机打到发酵档，开始和面发酵。我的面包机发酵档包含和面；开始和面的同时，一点一点的加水，直到和好面。水要控制好量；
发酵好的面团，再揉3-5分钟，把大气泡挤压出去；
切成小段，每段再揉成小团儿；
摆入笼屉，水烧开，蒸20分钟；
出锅了～