将面筋泡都一个个弄个洞，弄少许水泡一下，热锅凉油，油热后放入葱花，香味出来后放辣椒翻炒几下，然后将面筋泡连同水一起倒进去，翻炒一会儿放盐，最后出锅前放少许鸡粉即可。

因为没有装盘的图，想起来的时候已经吃光了。。。亲们可以试着做做！家的味道呢！