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健康小炒(1/3)
青笋,切小片,大辣椒切条,肉切条。葱姜蒜切末
油开,葱姜蒜爆锅
先炒肉,放盐,少许海鲜酱油,翻炒至熟。盛在盘中 再倒油,也是葱姜蒜爆锅,下入青笋先炒一下,再放入大辣椒一起翻炒,放盐,七分熟时把肉倒入锅中一起翻炒一下就可以出锅了。注,因为是青菜八分熟就可以食用,轻轻脆脆的,不要火大了,就没有口感比较油腻了。