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山药红枣泥米糊(4/5)
山药洗干净切块,红枣洗干净扔进去一起煮就
煮到山药可以用筷子戳开证明山药就好了,继续煮大枣!看大枣也饱满了就捞出来备用!
煮好的大枣剥皮,(大枣皮不好消化)放到豆浆机配置的过滤网上研磨过滤(其实就是拿一勺挤压出来)山药用同样方法研磨过滤!
加入之前煮枣煮山药的水,加上三汤勺宝宝吃的米粉
当当当!~~~搅拌均匀就做好啦!甜甜糯糯香香的!宝宝超爱吃!