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酸酸甜甜#开胃菠萝排骨煲(
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排骨洗净用热水焯一下。
菠萝切块。柿子椒切块。图中不是柿子椒,请看小贴士。
热锅。锅内倒一点点油,大概一勺,千万别倒多了,排骨本身会出油。切一片姜,用姜摩擦一下锅,把油抹开,这样等一下排骨不会粘锅。(用不粘锅的可以省略摩姜)
下排骨翻炒一下。
下菠萝继续翻炒。最后下柿子椒,没拍下椒的图。
把炒好的菜放进砂煲里。
加水没过食材。这个锅刚好一盘菜,所以水也不会多。大家看着自己的煲加水,不用太多水。
大火把水煮开。转小火慢炖。
炖15-20分钟左右把菜捞上盘子,里面的汁留在煲里。
两小勺生粉,加一点水兑开,倒进煲中,大火煮开。
把煮好的汁淋在菜上。
装盘开吃吧!☺