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荷兰豆炒猪腰(4/8)
1.猪腰十字切花，再切片，用生粉，盐腌制
2.荷兰豆去茎，洗净
3.姜切丝，蒜头切片
4.烧水，猪腰过水
5.姜丝蒜头片爆香
6.下荷兰豆，小炒2分钟
7.下猪腰，调味:盐，鸡精，蚝油，胡椒粉，热水。小炒2分钟。
8.关火，装饭盒。