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苹果自制营养早餐—三明治(3/13)
第一步，把面包片中间切成正方形，备用。
把另两块面包放入热油锅中煎至金黄色备用，两面都要煎制。
切好的面包片放入锅中，中间部分倒入少许油，然后把鸡蛋打进去。
待鸡蛋煎至5分熟时，在把正方形面包切片盖上去，用铲子压压。再翻面煎至成金黄色。
这样就好啦。
放上煎好的火腿肠切片。
并且也可以搭配一些自己爱吃的蔬菜西红柿。
用第二片面包盖好，并把黄瓜切片依次摆成型。
这里也可以搭配一些西红柿啦。
在把最后一片面包盖好就做好啦。
然后对半切成三角形状就可以啦。
期间可以搭配一些自己爱吃哒一些酱汁。如：番茄酱，沙拉酱都可以。这样味道会更好。只是我个人不是很爱吃这些酱汁。
最后就可以拿着吃啦。营养又美味哒早餐三明治。哈哈，非常的秀色可餐哦。