将香蕉、草莓、木瓜、牛油果等水果切块，一同放进料理机中， （牛油果中不仅富含多种微量元素，还可以增加奶昔的顺滑口感 大家可以尝试 一下哦~不过香蕉的含糖量较高，建议孕妇少食用哦~ ）

泡好的燕麦和牛奶一起加入料理机， （泡过的燕麦口感会更加哦~）

将所有的材料加入料理机后，打成奶昔即可~ （朋友们可以根据自己的喜好，增加或减少水果种类哦， 期待大家的成品展示~）