1先将银耳泡发，撕成一小片，2木瓜去皮去籽洗净切成大小适中的块状，3百合洗净。4高压锅内放适量水，放入以上材料炖30分钟左右。5等高压锅内蒸汽放出后，再放适量枸杞子和老冰糖。即可品尝。