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健康无油早餐(4/4)
把西红柿洗净切成小块，生菜洗净切碎，鸡蛋水煮剥壳切半，全麦吐司切成三角形，香蕉切半根切片。最后装盘即可食用。
豆浆前一天晚上泡好，早上起来放入豆浆机煮好即可（我的是没有加任何糖的。）也可以买现成的，也可加糖，或者加燕麦。
任何水果都可以，切一份。
美味早餐好了。