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五彩蛋包饭(3/4)
鸡蛋打到碗里拌均匀，放适量盐吧，将熟米饭放入蛋液中，搅拌均匀。
把菠菜 葱花 大蒜 辣椒切丁，切碎，
将食用油倒入锅中，油热，放入葱 辣椒 蒜，炝炒，再将搅拌均匀的米饭倒入锅中快速翻炒，接着放入菠菜， 火候中稳，然后倒入适量盐巴，翻炒5秒就可出锅。
已经开始香烹烹的入嘴咯，