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芋圆(4/4)
先把紫薯和南瓜去皮，蒸熟。
加入适当的木薯粉，揉成面团。南瓜水分较多，可以不用加水，紫薯比较干，可以适当加一些热水。
揉好面团。切成小快，可以用手捏一捏，更均匀。
下锅煮几分钟就捞起来放凉水里。之后放牛奶，或酸奶，或红糖水。再加上喜欢的水果，就完成，减肥晚餐。