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西兰鸡柳(0/7)
盆里放水加热
放几滴油
放一点儿盐
放西兰花超水
捞出
鸡胸肉切条，放淀粉，水，炸
炸好的鸡柳，超过水的西兰花，胡萝卜片，倒入锅里，到入（盐，十三香，糖，红浙醋，）汁，放蒜末，出锅。