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健康炸藕片(3/8)
莲藕去皮切成
放人清水中浸泡一会
捞出沥干水分或用厨房纸巾吸干水分
烤箱预热，烤盘刷层油
把藕片排入烤盘中也在表面刷层油
预热完成，放人原味炉内设定健康炸18分钟
这是炸好的，中途可以拿出翻面
撒上椒盐粉和黑胡椒粉即可