①：洋葱，番茄切成碎末（番茄可用开水烫开去皮） ②：把意粉煮熟，过冷 ③：热锅下油，蒜爆香 ④：下洋葱+番茄 ⑤：看至番茄软了加小半碗水进锅+番茄酱 ⑥：最后，加入盐+黑胡椒，出锅