羊排用冷水泡后洗净捞出。冷水下锅倒入羊排,大火烧开5分钟后捞出羊排,焯羊排的时候会出一些浮沫,飘出,留汤备用。
开火,热锅冷油,锅中倒入适量花生油,加入适量白糖,小火,待白糖完全融化后,加入羊排翻炒,上色。
翻炒一分钟后,放入葱段,姜片,花椒,八角,继续翻炒出香味儿,加入黄酒,老抽,继续翻炒上色。
翻炒均匀,把备用的羊肉汤倒入锅中,剩下的调料全部倒入锅中,大火烧开后,小火慢炖,炖大约50分钟,这时候羊排已经熟的差不多了。
加入胡萝卜,盐,继续炖15-20分钟左右。这时羊排已熟透,胡萝卜也已经炖好了,大火收汁出锅。