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干锅花菜 家庭版(1/2)
1把花菜撕成小朵 盐水浸泡十分钟 水烧开放入花菜一分钟捞出
2锅里热油放入放入蒜末五花肉 然后放入花菜稍微炒一下 放酱油 少许耗油 小米椒 一点点水继续翻炒 快熟的时候放入盐鸡精和蒜末翻炒然后装盘