准备东西，最前面的是专门买的煎鱼的锅。双立人的锅真心好用，搬新家买了全套加面条机，食物料理机，用起来好顺手的说。

大火热锅热油，油热后转小火，放银鳕鱼，然后在朝上的一面撒盐，撒黑胡椒，翻面撒盐撒黑胡椒，多翻面，要不容易粘锅。不要大火，容易糊。每面煎四分钟左右就行了。

煎出来刚刚好，因为家里人催着吃饭，不能好好摆拍臭美一下。哈哈。趁热吃，真的好好吃。