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三椒鲜鱼片{林小厨SFC}(3/16)
选取生鱼一条,约一斤半至二斤。
三种颜色的甜椒,色彩鲜艳,是不是食欲大增哈…
三种甜椒各取一半,切成小块状,洗净沥干水份…
生鱼整条片出鱼片,这个步骤可以在菜市场买鱼的时候让鱼贩给处理…自己处理鱼片的时候要注意用一整片,做不到薄片,厚一点也可以,但一定要整片。剔出的鱼头、鱼骨完整留着…
用料酒、黑胡椒、姜粉、鸡粉、盐拌匀鱼片…
接着取蛋清加入拌匀鱼片…
最后再加入淀粉,再次拌匀鱼片,腌制2-3小时…
鱼头、鱼骨整个取出,用盐稍微抹搓一下,用水冲洗,沥干水分之后摆盘,上锅蒸熟…
鱼头、鱼骨蒸熟后不要起锅,把火调到最小,保持温度即可……
另取一锅放水大火煮沸,沸水里加入少许盐和1小勺色拉油,接着把腌制好的鱼片放入水里烫熟,(观察鱼片变白即是煮熟,若无经验也可直接尝一片是否熟了哈)
揭盖蒸熟的鱼头鱼骨,准备把烫熟的鱼片摆盘…
用漏勺把鱼片捞起,沥去多余的水分,鱼片摆盘,放入另一边蒸锅上的鱼头鱼骨上…
鱼片摆盘后,蒸锅依旧小火保持温度…
另取一锅加油烧热…
把准备好的三种甜椒放入翻炒,鱼露调味…
将煮熟的三椒淋在鱼片上…大功告成,特色:色彩鲜艳,令人食欲大增,鱼片鲜美嫩滑唇齿留香…