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燕麦烤鸡胸（减脂狗的早餐）(4/6)
先将鸡胸用少量盐，黑胡椒，码味
放入少许咖喱粉，拌匀
鸡蛋打散，备用
燕麦小碗盛出备用
鸡胸肉先裹一层蛋液，再裹一层燕麦，平铺在烤盘上。烤盘要事先铺油布或油纸，上面刷一层橄榄油。
烤箱，180度，中层，20-25分钟。出炉。可以配这番茄酱。