丑耳一小朵(小朵就够了泡发量很大的)用清水泡1～2小时撕成小片小片，越小越好这样 容易出胶。

桃胶还有特好听的名字(桃花泪),桃胶用清水泡12小时以上中途换两次水，泡好后用牙签清理干净过几遍水流就ok了。我只用了5颗就够了可以发很多口感有点像果冻。

皂角泡12小时泡发后晶莹剔透的，喜欢吃的可以多泡点不喜欢的当然你可以少放或不放，我觉得它们搭在一起是绝配胶原蛋白多呀！

直接发成品图，把丑耳放入电饭煲注入四五倍的清水插上电煮一个小时左右，打开电饭锅煲你会发现此时的银耳已经很浓稠(平时在超市买的银耳出胶很慢要出煮很久，这次在淘宝买的丑耳出胶又快又多)，把准备好的桃胶、皂角、百合沥干水都倒入煮好的银耳一起在煮半小时掌握好火候容易扑锅，打开盖子放入洗好的 红枣枸杞冰糖煮几分钟就可以吃了！

女人要多吃点对皮肤好哦！做起来也很容易，满满的胶原蛋白哦！