大米提前泡一个小时左右，这样更好煮，南瓜去皮切小块，红枣洗净，然后一起放电压力锅加水。煲粥功能，大概一个小时左右，然后等压力锅自然跑了气，打开锅盖继续开煲粥功能，这次煮是要把锅盖打开的，煲的时间久一点对于宝宝来说更有利于消化，至于煲多久，到什么程度，是要看个人喜欢了～ok盛碗亮相，南瓜和红枣的营养都很丰富，煲出的粥也会甜甜的，童仔很稀饭呢～