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砂锅豆腐鱼头(
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鱼头买回来洗干净,破成两半,加入料酒,盐,姜末码上半小时
把胡萝卜切片装到砂锅底,鱼头放入油锅里煎炸两面黄,捞出鱼头放入砂锅里,煎炸鱼的锅里放入姜葱蒜炒香,加入水烧开
砂锅里鱼头上放入豆腐,番茄,大葱,倒入烧开的烫,大火烧开,小火炖半小时
半小时后,加点香菜,上桌了