南瓜 切成我这个样子 然后去除嚷 水烧开后放蒸架上盖盖蒸熟取出

然后把所有辅料切成丁，先放肉 然后放菜 依次放入 小火炒加入少许盐和料酒调味 ，因为有土豆 我稍微到了点水焖了一会，等土豆烂了 放入焖好的米饭，炒至均匀即可关火，盛在事先熟了的南瓜里即可，加俩个香菜末，加俩片酱牛肉，为了装饰，不加也可以！