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减脂！酸奶水果沙拉#易极优酸奶#(2/12)
往内胆中注入500ml的长温水
倒入240克菌粉，一包。
盖上内胆盖子，稍微用力摇匀。
往发酵杯中注入开水，沒过红色盖子就好。
内胆放入发酵杯中
盖上盖子等待发酵10小时左右。我都是晚上做，早晨吃正好。
发酵好的椰子味酸奶，上面一层是椰蓉。
酸奶盛入容器内
把草莓和芒果洗干净切块
把水果倒入酸奶中，在加一点果仁。
放入一块即食燕麦，当做晚餐，可做减脂餐。
成品。