将食材淘洗干净，红枣去核。一股脑扔进豆浆机里米糊键一按就搞定啦(๑•̀ω•́๑)

我的豆浆机有预约功能 所以一般都是晚上睡觉前将食材准备好扔进豆浆机 设定好时间 第二天早上出门前装到梅森罐里带到办公室去吃 可以根据个人的口味在吃之前适量加入红糖或者蜂蜜（我的红枣比较甜，所以只放一点点）