先用剪刀把筋剪断，然后用力拽出来骨头，注意别扯断，防止卖相不好

要用冰箱里冷冻过的米饭炒香肠，洋葱等配料，尽量切的小一点，大火炒，炒好后塞入鸡翅里，烤箱预热十分钟，先刷一层色拉油，180度20分钟后刷一层蜂蜜，继续烤5分钟，每家烤箱不同，视情况而定

完成！