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孕妇补钙:蒜蓉开背虾(7/8)
准备好所有的食材 将大蒜和青椒切成蓉状备用
将大蒜放入碗中,放入5克食用油搅拌均匀
将蒜蓉放进微波炉中,中火2分钟,每半分钟打开搅拌1次,以免烤糊
将大虾洗净,去腥线 将大虾从头划开成为两瓣 尾部留出2厘米不切 用料酒腌制5分钟 虾头分开、虾尾朝上摆盘
将烤好的蒜蓉和青椒均匀的扑在虾尾两边
将虾放进微波炉中,中火烤制2分钟
蒸鱼豉油+糖+盐,均匀淋入虾背中 再次放入微波炉烤制2分钟
烤出即食咯~好香喔!