把青瓜洗干净，如果榨汁机有档位就调一档就好了，如果不喜欢浓稠的可以中途放一些水进去，

榨出来后喜欢冰一点的可以放几颗冰，榨出来是没有甜味的，可以放少量蜂蜜，没蜂蜜就放点白糖，就可以了。