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快手五色菜饭（无油少盐版）(0/6)
把所有材料切成小丁，因为我的菜饭没有放盐，所有咸味来自图片右下角的咸肉，这个味道按个人喜好就行
首先，将咸肉干煸一下，炒出油
咸肉煸出香味后加入适量热水，把咸香味煮出来，因为这次买的咸肉很咸，所以我就多加了点水没有放盐，大家自己调节就好。到汤里有味道了，放入腊肠和火腿
加入玉米粒，因为是冰冻的，所以要煮一下
加入菜根翻炒均匀，试一下味道
加入菜叶和米饭，翻炒均匀即可出锅。全程不用放油，也没有放盐哦，健康美味吃出来