简单的晚餐一份，鱿鱼切花，不会的～亲们可以叫档主帮切好，洗干净，用开水过滤一下，西兰花炒九成熟，装碟，热锅加蒜蓉，大火爆炒，加酱油，盐，加鸡汁（蚝油）也行，装在西兰花上面，可以吃了～，清淡的一餐！