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香菇炒鸡胸(
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鸡胸切片,加入适量的生抽和少量的淀粉拌匀以及两片姜,腌制十五分钟。
其他食材洗干净,香菇切片,青椒切细(自己吃切的比较粗
我喜欢把香菇焯下水,这样炒菜的时候比较快。其实香菇焯水会破坏它的氨基酸,最好还是不要。
将腌好的鸡胸肉过下水洗一下。锅里加入15g菜籽油,油辣了过后倒入鸡胸肉,炒至大半变为白色(炒鸡胸很快)。
鸡肉大半变成白色后,倒入香菇、青椒等。继续翻炒两三分钟。关火加入少量盐以及适量的蚝油,翻炒均匀,就可以起锅啦~