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五彩鸡丁#黑人牙膏一招制胜#(4/8)
鸡脯肉洗干净切丁，放盐、料酒、生粉抓匀，静置15分钟。
莴笋去皮，洗净蔬菜，一起切丁。
锅放油烧热，下生姜葱爆香。
下鸡丁炒到颜色发白，再略炒会儿，盛起来备用。
锅内放油烧热，下蔬菜丁炒到五成熟。
下鸡丁一起炒。
放少些盐、糖再炒，最后放蒜末炒匀，关火后放一把腰果拌匀。
春季时令，营养多效，黑人牙膏，一招制胜！