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菠萝饭(3/7)
找个漂亮点的菠萝，从三分之一处切开，横切竖切把果肉取出
果肉放盐水中泡泡
掏空后的菠萝，当器皿
胡萝卜，彩椒，黄瓜，菠萝，切成丁备用
先炒鸡蛋，取出后用锅里余油先炒胡萝卜，再放彩椒，之后放米饭摊好的鸡蛋，最后出锅前放青豆和黄瓜丁，翻炒几下后加入少量盐，出锅
上图
可以吃了